情商比智商重要，高情商可以幫助我們構建人脈圈，處理好與朋友，上司，愛人的關係。
那我們該如何做一個高情商的人呢？經過我翻閱各種書籍，向各位前輩請教，總結出如下經驗。
1.做事情之前先觀察，思考。
這件事情你一定要做嗎？做了之後有什麼好處呢？做了之後能得到你想要的結果嗎？我們要先觀察別人，肢體語言，眼神交流，面部細微表情，所代表的意思都是不一樣的。
在人撒謊的時候，眼睛會往右看，大腦皮層會產生新的想法和思維，他在胡編亂造。
在說實話的時候，眼睛會抬高並往左看，這時候他的中樞神經在回憶。
一次我聽一個人事專員說，他面試的時候遇到一個畢業不久的大學生，履歷上寫了工作3個月，做的是文案策劃。面不改色，思路清晰，可人事專員學過心理學，他的眼睛往右看，一般面試的大學生都沒他回答的那麼順利，讓他產生了疑慮。正巧人事專員有那家公司的朋友，便問了幾句，根本沒有這個人，於是，這個大學生很順利的被淘汰。
觀察他人的表情和狀態。當你發出一個問題后，看看對方是什麼反應呢？喜不喜歡吃某個食物，他會不會因為你問的問題感到焦慮，緊張或有不適感？還是很喜歡和享受整個過程呢。
2.說到做到，言出必行。
真正高情商的人，不會說大話，往往用實際行動證明「我可以。」答應別人的事情，也絕不會食言。出爾反爾的人，很難讓人再次信任。
如果你是領導者，那你該做的不僅僅只是指揮你下面的人，而是起好領頭作用，做好表率。
3.一定要以誠待人。
對方向你提問時，要及時思考並給出回答，涉及到隱私或者別人可能不願意回答的問題，如果問了一次，他沒有很清楚的回答，就不要再問第二次了，否則會引起他的反感。有句話是那麼說的:會為難你的人都不是什麼好人。
如果去面試約會見家長，一定要注意禮貌儀態。什麼話該說，什麼話不該說，什麼該問，什麼不該問。自己考慮清楚。
自己如果有什麼不開心的負面情緒也要及時表達出來，不僅僅是對自己好，對身體有益，也能讓他們看到你的誠實，產生信任感。不過這個「負面情緒的尺度」自己要掌握好。每個人都是有底線的。
對於男女朋友交往。有句話是那麼說的:真心往往留不住，唯有套路得人心。是真的沒錯，有一些小技巧是能讓我們取勝。
但是，當你成功的做上了她的男朋友之後，就要面臨各種問題。你之前明明說不喜歡漂亮的女孩，但女朋友卸了妝之後又嫌棄。之前明明說不需要女朋友會做家務，會做飯，現在又指責她懶散。之前明明說我溫柔體貼，對女朋友超級貼心，可你明明是大大咧咧糙漢子的性格，這些真的很難做到。所以，就算要用「套路」也要有個度，也要看自己以後能不能完成這些事情，如果不能完成，就不要說大話，否則到最後還是不歡而散的結局，浪費彼此的時間。
為什麼很多情侶到最後感情慢慢變淡了，就是因為「理想」不如「預期。」這種落差感，讓對方覺得「你其實也沒那麼好」那我幹嘛還要喜歡你呢，要喜歡也是心有餘而力不足，天理循環，人往高處走，水往低處流，人求上進，都是喜歡優秀的人事物。
4.清楚自己的優勢和劣勢。
人無完人，每個人都有缺點的。做個自我測評，我有哪些優勢，哪些劣勢。自己最大的優勢發揮的好，可以彌補一部分劣勢的。
如果你記憶力特別好，學習能力特彆強，但知識面太窄，這時候就可以去多看書，學習專業領域或非專業領域但對自己有幫助或感興趣的知識，記憶效率比別人快2倍甚至10倍，只要勤奮，很容易就能趕上一些「你認為相對優秀的人。」完美的彌補了這個劣勢。
最大的優勢發揮的好往往是強勢的，但最大的劣勢並不一定就是你最大的缺陷。充分發揮你的優勢來有效彌補自身不足。
5.對世事處之淡然。
真正厲害的人，不會被外界的言論和想法而左右自己的情緒和觀點。這些事情，在我們看來，陷入無底深淵，無邊黑暗，在他們看來，眾世繁生，水過無聲罷了，見過世面的人，永遠不露怯。
對於做過的事情，即便結果不好，也不要去後悔，事情已經是這樣了，後悔也沒有用，只是在浪費時間，你何必要讓這些已成定局的事情來影響自己的情緒呢，不如行動起來，做自己該做的事情。
把以前「錯誤的事情」進行總結歸納，取其精華，取其糟粕，讓自己成為更完美的人。
6.對自己充滿信心，做個自信的人。
每個人都有自卑的時候，但是自卑沒有用，自卑會「阻住我們做很多事情。」
大學的時候，我們班有個很帥氣的男生。莉莉和涵涵都喜歡他，他們長相都很一般。只是莉莉活潑開朗，善於表達自己的情緒，有什麼開心和不開心的直接說出來，即使是自己不擅長的事情，也會很自信的勇敢嘗試。涵涵是一個很安靜的女生，平時很少說話，總覺得自己不被別人喜歡，說話常常低著頭，面對喜歡的男生，都不敢直接看他，更何況去追求了。莉莉就不同，她每天都在寢室樓下等那個男生，給他送吃的，長此以往，男生受不了她的柔情攻勢，自然而然地走到了一起。
自信的人，往往充滿活力和創造力。不會甘於過簡簡單單的日子，會積極需求新鮮刺激，使每一天都豐富精彩，同時，他們鮮活的生命力會吸引很多人來做朋友，人都是喜歡正能量的，和積極向上充滿正能量的人相處會很快樂。人的潛意識裡對負能量有抵觸，遠離整天「自憐自哀的人」為了更好的保護自己。
7.做一個聆聽者。
身邊有許多大大小小的事物都是需要我們「聆聽的」。他們不會主動來找你。「聽到」和「聆聽」意思截然不同。「聽到」是過腦，沒有往心裡去。而「聆聽」是「聽到」之後的進一步發展，聆聽會解剖事物，分析事態，記到心裡。
A和B，同樣是實習生，領導對下屬說:「你以後發布信息把我們部門的署名寫上。」A不以為然，這不是和我說的，我沒必要照做。可B「聆聽了」放在了心裡。後來他發信息的時候主動寫上來源。實習期結束，B被錄用。
在舉個例子:女朋友生理期抱怨:「我肚子好痛啊。」豪先生記在心裡。到下個月女朋友再次喊「肚子疼」時，主動拿出暖寶寶和紅糖水，是不是很貼心呢。
「聆聽者」會以提問的方式重複別人的話，保證自己了解到的信息無遺漏，做到萬無一失。
8.積極與陌生人交談，並且幫助他們。
人都是習慣用自己熟悉的方式做事。相處也不例外。對於陌生人，出於自我保護，很難敞開心扉。
情商高的人，不會去在意陌生人的學歷，收入，年齡，種族，性別，家庭背景等。以誠待人，才能收穫「真誠。」在他們看來，人人平等，因為緣分在這個世界相遇。
助人為樂是沒有任何理由的，而助人為樂的人，也往往是善良的人。他們看到路上有流浪貓流浪狗，會主動前去餵食。看到小孩子，老人，孕婦等弱勢人群會主動讓座或者幫他們過馬路。他們在酒宴上，會主動替別人解圍，讓每個人在聚會上都過得舒坦。
這樣高情商的人，很難不讓人喜歡。
9.提升修養。
高情商的人絕對不會「潑婦罵街。」也不會在正式場合說「不禮貌的話。」
無論對方說了多麼有攻擊性的話，都會有禮貌，儀態大方的淡然處之。
擁有絕對的理智，理智不容易，遇事不慌亂，必須要沉穩，如何才能沉穩，要經歷過很多事情進行沉澱。當我們還沒有「那麼多經歷時。」 該如何有效控制呢，非常重要的一點，就是轉移注意力。想想開心的事情，想想今晚吃什麼，喝什麼，想想哪個搞笑的笑話，想想這個世間美好的事物:漂亮的花朵，可愛善良的孩子。
終極招數，看恐怖片!
目的是為了讓神經受到足夠刺激，轉移注意力，憤怒一掃而光。
說話之前先逼著自己冷靜3分鐘，停3分鐘后，你會比3分鐘前理智，那句傷人的話你很可能就不想說了。
多看書，多學習，提升內涵，修養自然上去了。有句話是那麼說的:「你的氣質里藏著你讀過的書。」
10.學會搞笑。
之前看到有一對年輕夫妻吵架，妻子扯著丈夫的衣領哭泣。丈夫做了個搞笑的鬼臉表情，立馬把妻子逗樂了。可以用一個表情解決的事情，何必吵架傷了和氣。
在緊張氣氛下，學會「講笑話。」
同學聚會時，大家多年未見，沒人說話正尷尬著，A同學說:「我之前看過一個故事。」
王總:「我們現在真的很需要你，趕快過來，」
職員:「我現在堵車，要很久才能到。」
王總:「什麼時候。」
職員:「周一。」
全場爆笑。尷尬氣氛立馬緩解了。
結束語:
在現實生活中，我們不能以偏概全，以上只能作為參考。想要成為一個高情商的人必須從細節入手，多聽，多看，多做。
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